Gesondheidsvoordele van Ashwagandha

Geleerdes aan die Banaras Hindu Universiteit, geleë in Varanasi, Indië, het navorsing gedoen wat getoon het dat baie van die elemente van ashwagandha antioksidante is. Die navorsers het gekyk na die effekte wat hierdie elemente op die brein van proefdiere het, en gevind dat ashwagandha gelei het tot groter hoeveelhede van drie verskillende natuurlike antioksidante: superoksied dismutase, katalase en glutathionperoksidase. Die geleerdes kom tot die gevolgtrekking: 'Hierdie bevindinge stem ooreen met die terapeutiese gebruik van W. somnifera as 'n Ayurvedische rasayana (gesondheidspromotor). Die antioksidant-effek van die aktiewe beginsels van W. somnifera kan, ten minste gedeeltelik, die gerapporteerde anti-stres-, kognisie-fasiliterende, anti-inflammatoriese en anti-verouderingseffekte verklaar wat deur proefdiere en in kliniese situasies veroorsaak word. '
Indiërs het al jare lank Ashwagandha voorgeskryf as behandeling vir serebrale afwykings by bejaardes, insluitend geheueverlies. Geleerdes van die Universiteit van Leipzig het gekyk na die gevolge van ashwagandha op die brein. Hulle het Ashwagandha-rotte gedoseer en daarna na hul breine gekyk om te sien of Ashwagandha neurotransmitters beïnvloed. Die navorsing het getoon dat ashwagandha tot meer asetielcholienreseptoraktiwiteit gelei het. Die geleerdes het tot die gevolgtrekking gekom dat die toename in aktiwiteit in daardie neurotransmitter die verantwoordelikheid vir die toename in kognitiewe vermoëns en geheue wat aan ashwagandha toegeskryf word, kan verklaar.
Navorsers van die Universiteit van Texas Health Science Center het ook gekyk na die gevolge van ashwagandha. Hulle het bevind dat ekstrakte van die struik aktiwiteit gehad het wat soortgelyk was aan GABA, wat kan verklaar waarom die plant doeltreffend is om angs te verminder.
'N Ander studie, wat in 2002 gedoen is, het bevind dat ashwagandha lei tot verhoogde groei van aksone en dendriete. 'N Ander studie in 2001 het bevind dat die plant die geheue kan verbeter. 'N 2000-projek het aangedui dat ashwagandha angs en depressie by diere verminder.